पोषण की कमी से होने वाले रोग

कमी से होने वाले रोग क्या होते हैं?

कमी से होने वाली बीमारियाँ वह रोग हैं जो आहार में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी के कारण उत्पन्न होती हैं। इन पोषक तत्वों में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और उचित शारीरिक कार्यों के लिए आवश्यक यौगिक शामिल हैं। कमी से होने वाली बीमारियों के परिणामस्वरूप कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कमजोरी, थकान, बिगड़ा हुआ विकास और प्रतिरक्षा में कमी। उचित पोषण और संतुलित आहार इन बीमारियों को रोकने में महत्वपूर्ण होता हैं।
नीचे आवश्यक पोषक तत्वों की कमी से होने वाली कुछ बीमारियों और विकारों के नाम दिए गए हैं।


कमी से होने वाली बीमारियों की सूची

रोग का नाम विटामिन व खनिज की कमी के कारण
1.रतौंधी (रात का अँधापन)विटामिन ए
2.बेरी बेरी (Beri Beri) विटामिन बी
3.स्कर्वी (Scurvy) विटामिन सी
4.रिकेट्स (सूखा रोग) (Rickets) विटामिन डी
5.बांझपन विटामिन ई
6.खून के थक्का बनने में रुकावट विटामिन के
7.अनेमियालोहा
8.ऑस्टियोपोरोसिस (Osteoporosis)कैल्सियम
9.घेंघाआइओडीन
10.क्वाशियोरकॉर (Kwashiorkor)प्रोटीन
11.शुष्काक्षिपाक (Xeropthlamia)विटामिन ए
12.हाइपोकैलेमिया (Hypokalemia) पोटाशियम
13.हाइपोनैट्रेमिया (Hyponatremia)सोडियम
14.हाइपोमैग्नेसेमिया (Hypomagnesemia) मैगनिशियम
15.पॅलाग्रा (Pellagra)नियासिन


कमी से होने वाली बीमारियों पर प्रश्नोत्तरी

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सही उत्तर चुने

1. किस खनिज की कमी से घेंघा रोग होता है?


2. नियासिन की कमी निम्नलिखित में से किस रोग का कारण बनती है?


3. रिकेट्स रोग किस विटामिन की कमी से होता है?


4. विटामिन ए की कमी वाले आहार से निम्नलिखित में से कौन सी बीमारी होने की संभावना है?


5. किस खनिज की कमी से एनीमिया होता है?


6. क्वाशियोरकर निम्नलिखित में से किस पोषक तत्व की कमी के कारण होने वाला रोग है?





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